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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	132	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	129	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	133	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	139	00:31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	146	00:37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	134	00:43:54	7,00 km
8	0,27 km	1:57	7:15	139	00:45:51	7,27 km

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