Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:17
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:09
0
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
0
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:14
0
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:06
0
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
0
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:04
0
00:41:16
8,00 km
9
1,00 km
5:00
4:59
0
00:46:16
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
0
00:51:23
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:23
0
00:56:45
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
0
01:01:53
12,00 km
13
0,26 km
2:05
7:58
0
01:03:58
12,26 km
10 mars 2015 - 19:51
Skafferiet MC Kvarnen hem
Löpning - Distans
Fick ett bakslag igår,o var helt sänkt o orkade ingenting idag var det något lättare så jag tog en liten jogg efter jobbet , kändes väl någorlunda
12,26
km
Distans
1:03:58
Tid
5:13
min/km
Snitt
Salming Distance
Total distans: 989 km
annons
