Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:17
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:09
0
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
0
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:14
0
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:06
0
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
0
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:04
0
00:41:16
8,00 km
9
1,00 km
5:00
4:59
0
00:46:16
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
0
00:51:23
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:23
0
00:56:45
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
0
01:01:53
12,00 km
13
0,26 km
2:05
7:58
0
01:03:58
12,26 km
10 mars 2015 - 19:51
Skafferiet MC Kvarnen hem
Löpning - Distans
Fick ett bakslag igår,o var helt sänkt o orkade ingenting idag var det något lättare så jag tog en liten jogg efter jobbet , kändes väl någorlunda
12,26
km
Distans
1:03:58
Tid
5:13
min/km
Snitt
Salming Distance
Total distans: 989 km
annons
