Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:09
11:09
114
00:11:09
1,00 km
2
1,00 km
10:37
10:37
127
00:21:46
2,00 km
3
1,00 km
11:21
11:21
142
00:33:07
3,00 km
4
1,00 km
11:02
11:02
126
00:44:09
4,00 km
5
1,00 km
10:37
10:37
126
00:54:46
5,00 km
6
1,00 km
14:12
14:12
122
01:08:58
6,00 km
7
1,00 km
12:01
12:01
127
01:20:59
7,00 km
8
1,00 km
11:55
11:55
124
01:32:54
8,00 km
9
1,00 km
12:42
12:42
112
01:45:36
9,00 km
10
0,09 km
1:12
13:40
112
01:46:48
9,09 km
6 november 2023 - 15:33
Kontrollmäta maxbanan med mäthjul
Promenad/Powerwalk - Distans
Varvet blev 7068m med bryggan (och 6931.8m utan). Med bryggan blir 6varv ett marathon+0.5%
9,09
km
Distans
1:46:47
Tid
11:45
min/km
Snitt
124
Snittpuls
162
Maxpuls
63
Kadens
annons