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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	122	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	146	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	149	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	157	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	158	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	156	00:36:46	6,00 km
7	0,02 km	0:09	8:30	162	00:36:55	6,02 km

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