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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	126	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	124	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	127	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	127	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	132	00:32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	128	00:38:41	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	126	00:45:11	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:42	129	00:45:14	7,01 km

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