Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
151
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
186
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
178
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
174
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
149
00:25:33
5,00 km
6
0,22 km
1:05
5:00
127
00:26:38
5,22 km
10 november 2023 - 06:37
Löpning 2023-11-10
Löpning - Distans
IHU. Lugn morgonjogg - när man kom ut o började i motvind, mörker o regn undrade vad fan jag håller på med! :-) ....men även en kort runda känns bra efteråt! Pulsbandet ballade ur idag.......
5,22
km
Distans
26:38
Tid
5:06
min/km
Snitt
166
Snittpuls
190
Maxpuls
182
Kadens
Hoka Rincon 3
Total distans: 2256 km
annons