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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	131	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	139	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	139	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	139	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	138	00:31:43	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	141	00:38:03	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	137	00:44:32	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	135	00:51:01	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	137	00:57:22	9,00 km
10	0,05 km	0:26	8:52	140	00:57:49	9,05 km

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