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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	126	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	141	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	142	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	143	00:28:32	5,00 km
6	0,04 km	0:12	5:20	143	00:28:44	5,04 km

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