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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:07	5:09	127	00:05:07	0,99 km
2	1,00 km	5:07	5:07	121	00:10:13	1,99 km
3	1,00 km	5:09	5:09	119	00:15:23	2,99 km
4	1,00 km	5:06	5:06	122	00:20:29	3,99 km
5	1,00 km	5:11	5:11	125	00:25:40	4,99 km
6	1,00 km	5:30	5:30	131	00:31:10	5,99 km
7	1,00 km	5:02	5:02	121	00:36:12	6,99 km
8	1,00 km	5:07	5:07	117	00:41:19	7,99 km
9	1,00 km	5:06	5:06	125	00:46:26	8,99 km
10	1,00 km	5:10	5:10	123	00:51:35	9,99 km
11	1,00 km	5:11	5:11	123	00:56:47	10,99 km
12	1,00 km	5:04	5:04	125	01:01:51	11,99 km
13	1,00 km	5:07	5:07	133	01:06:58	12,99 km
14	0,70 km	3:39	5:10	132	01:10:37	13,70 km

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