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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	135	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	138	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	150	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	154	00:21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	159	00:26:10	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:22	167	00:26:12	5,01 km

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