Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:53
3:53
153
00:03:53
1,00 km
2
1,00 km
4:00
4:00
160
00:07:53
2,00 km
3
1,00 km
4:01
4:01
161
00:11:54
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
164
00:15:53
4,00 km
5
1,00 km
3:58
3:58
166
00:19:50
5,00 km
11 november 2023 - 10:45
Jämjöhalvan
Löpning - Tävling
Jämjöhalvan, jag Leif och Kristoffer sprang. Blev 6a. Ca 10s snabbare än förra året.
5
km
Distans
19:50
Tid
3:58
min/km
Snitt
161
Snittpuls
168
Maxpuls
192
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 123 km
annons