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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	133	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	132	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	134	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	135	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	142	00:28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	140	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	141	00:40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	142	00:46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	141	00:51:58	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	139	00:57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	139	01:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	140	01:09:25	12,00 km
13	1,00 km	6:53	6:53	136	01:16:18	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	136	01:22:38	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	138	01:28:44	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	143	01:34:39	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	139	01:40:37	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	139	01:46:38	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	140	01:52:25	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	140	01:58:11	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	137	02:04:43	21,00 km
22	1,00 km	5:49	5:49	142	02:10:32	22,00 km
23	1,00 km	5:56	5:56	140	02:16:28	23,00 km
24	1,00 km	6:21	6:21	131	02:22:49	24,00 km
25	0,18 km	1:04	5:48	135	02:23:53	24,18 km

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