annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:53000:04:531,00 km
21,00 km4:514:51000:09:442,00 km
31,00 km4:454:45000:14:283,00 km
41,00 km4:394:39000:19:074,00 km
51,00 km4:364:36000:23:445,00 km
61,00 km4:304:30000:28:146,00 km
71,00 km4:394:39000:32:537,00 km
81,00 km4:584:58000:37:518,00 km
91,00 km4:374:37000:42:289,00 km
101,00 km4:404:40000:47:0810,00 km
111,00 km4:554:55000:52:0311,00 km
121,00 km4:474:47000:56:5012,00 km
131,00 km4:394:39001:01:2913,00 km
141,00 km4:344:34001:06:0314,00 km
151,00 km4:484:48001:10:5115,00 km
161,00 km4:244:24001:15:1616,00 km
170,02 km0:065:00001:15:2116,02 km

11 september 2016 - 12:34

Löpning

Löpning - Distans
Sänkte farten lite och ökade distansen. Kändes helt okej, trots att jag var hungrig redan innan passet och att det var väldigt varmt ute.
16,02   km
Distans
1:15:21
Tid
4:42   min/km
Snitt
New Balance M1080...
Total distans: 2814 km
annons