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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,79 km	36:01	6:13	113	00:36:01	5,79 km
2	1,08 km	5:31	5:06	141	00:41:32	6,87 km
3	0,61 km	2:50	4:36	160	00:44:21	7,48 km
4	0,74 km	4:42	6:21	139	00:49:03	8,22 km
5	0,44 km	2:09	4:51	164	00:51:11	8,66 km
6	0,63 km	3:16	5:14	137	00:54:28	9,29 km
7	0,62 km	2:44	4:25	162	00:57:12	9,91 km
8	0,63 km	3:56	6:16	133	01:01:08	10,54 km
9	0,02 km	1:16	51:11	103	01:02:24	10,56 km
10	0,52 km	1:51	3:32	142	01:04:15	11,08 km
11	0,02 km	1:00	48:37	135	01:05:14	11,10 km
12	0,52 km	1:55	3:41	154	01:07:09	11,63 km
13	0,03 km	1:00	28:41	152	01:08:09	11,66 km
14	0,55 km	1:54	3:26	149	01:10:03	12,21 km
15	0,02 km	1:00	42:28	140	01:11:03	12,23 km
16	0,54 km	2:00	3:42	157	01:13:03	12,78 km
17	0,04 km	1:01	28:13	153	01:14:04	12,81 km
18	0,54 km	1:54	3:29	148	01:15:58	13,36 km
19	0,03 km	1:00	35:16	140	01:16:58	13,39 km
20	0,54 km	2:01	3:43	155	01:18:59	13,93 km
21	0,03 km	1:02	40:43	151	01:20:01	13,95 km
22	0,53 km	1:50	3:26	150	01:21:51	14,49 km
23	0,03 km	1:01	32:15	143	01:22:52	14,52 km
24	0,53 km	1:55	3:37	157	01:24:47	15,05 km
25	0,02 km	1:03	43:06	154	01:25:50	15,07 km
26	0,54 km	1:48	3:21	153	01:27:38	15,61 km
27	0,03 km	1:03	38:27	148	01:28:41	15,64 km
28	0,55 km	1:52	3:24	160	01:30:33	16,19 km
29	4,13 km	23:57	5:48	132	01:54:30	20,32 km

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