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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:51	5:47	141	00:05:51	1,01 km
2	0,99 km	5:46	5:49	158	00:11:37	2,00 km
3	1,01 km	5:42	5:40	161	00:17:19	3,01 km
4	1,00 km	5:43	5:45	161	00:23:02	4,00 km
5	0,99 km	5:13	5:15	161	00:28:16	5,00 km
6	1,01 km	5:22	5:20	165	00:33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	166	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	167	00:44:31	8,00 km
9	0,33 km	1:52	5:42	163	00:46:22	8,33 km

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