GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	133	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	141	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	142	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	147	00:19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	136	00:24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	139	00:29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	147	00:34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	144	00:39:31	8,00 km
9	0,88 km	4:25	5:00	135	00:43:56	8,88 km

annons