Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
126
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
141
00:12:54
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
150
00:19:15
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
123
00:25:31
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
128
00:31:50
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
129
00:37:58
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
130
00:44:05
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
130
00:50:18
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
128
00:56:29
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
128
01:02:48
10,00 km
11
0,68 km
4:23
6:25
134
01:07:12
10,68 km
15 november 2023 - 19:43
Kvällspass runt Salbohed och Smedsbo
Löpning - Distans
Lugn runda efter helgens ultra-OL i Danmark.
Kände mig sliten igår men i dag känns kroppen bättre så jag vågade på mig att springa.
Sprang med ryggsäck med stavar och tillfällig pannlampa.
10,68
km
Distans
1:07:11
Tid
6:17
min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
168
Kadens
Sketcher GoRun 4 ...
Total distans: 672 km
Ultimate Directio...
Total distans: 1261 km
annons
