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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	140	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	149	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	147	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	148	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	150	00:31:00	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	150	00:36:55	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	147	00:42:35	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	151	00:48:11	8,00 km

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