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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	126	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	134	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	139	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	145	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	142	00:36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	140	00:42:38	7,00 km
8	0,44 km	2:47	6:20	135	00:45:25	7,44 km

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