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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	127	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	143	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	145	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	145	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	145	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	145	00:37:54	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	145	00:44:29	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	145	00:51:13	8,00 km

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