Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:58
6:58
0
00:06:58
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
0
00:23:59
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
0
00:29:59
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
0
00:36:36
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
0
00:43:03
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
0
00:48:33
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
0
00:54:26
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
0
00:59:43
10,00 km
18 november 2023 - 11:39
Ultraintervall nr5 karlslundspåret
Löpning - Distans
intervall nr5 blev i karlslund,samma som sist jag sprang,rulla på ok fart dok något långsammare,men jag kämpa på,tanken var matlåda efteråt men den missa jag helt,blir att ta med mig
10
km
Distans
59:43
Tid
5:58
min/km
Snitt
hoka one one carb...
Total distans: 1844 km
annons