Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:58
6:58
0
00:06:58
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
0
00:23:59
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
0
00:29:59
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
0
00:36:36
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
0
00:43:03
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
0
00:48:33
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
0
00:54:26
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
0
00:59:43
10,00 km
18 november 2023 - 11:39
Ultraintervall nr5 karlslundspåret
Löpning - Distans
intervall nr5 blev i karlslund,samma som sist jag sprang,rulla på ok fart dok något långsammare,men jag kämpa på,tanken var matlåda efteråt men den missa jag helt,blir att ta med mig
10
km
Distans
59:43
Tid
5:58
min/km
Snitt
hoka one one carb...
Total distans: 1844 km
annons