Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
128
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
145
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
150
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
153
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
154
00:27:30
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
155
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
154
00:38:31
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
152
00:43:58
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
153
00:49:29
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
151
00:55:01
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
154
01:00:33
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
155
01:06:04
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
152
01:11:35
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
151
01:17:02
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
153
01:22:31
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
153
01:27:57
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
153
01:33:27
17,00 km
18
1,00 km
5:33
5:33
154
01:39:00
18,00 km
19
1,00 km
5:30
5:30
156
01:44:30
19,00 km
20
0,32 km
1:45
5:25
157
01:46:15
19,32 km
12 september 2016 - 16:58
Like a glove
Löpning - Distans
I dag kändes det perfekt hela vägen. Magiskt! +4 performance condition och 23h återh.
19,32
km
Distans
1:46:15
Tid
5:30
min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
180
Kadens
annons