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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	137	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	151	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	148	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	00:34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	146	00:40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	148	00:45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	143	00:51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	146	00:56:49	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	141	01:02:31	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	134	01:08:50	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	142	01:13:59	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	141	01:19:12	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	143	01:24:32	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	147	01:30:15	16,00 km
17	0,03 km	0:14	8:06	138	01:30:29	16,03 km

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