Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
140
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
153
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
153
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
8:12
8:12
125
00:24:01
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
130
00:30:21
5,00 km
6
0,86 km
4:48
5:34
144
00:35:09
5,86 km
19 november 2023 - 11:24
En runda på WM banan i Spanien
Löpning - Distans
Sprang en bit och gick en bit. Bra kuperat den sista kilometern.
5,86
km
Distans
35:09
Tid
6:00
min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 631 km
annons