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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	111	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	119	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	116	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	115	00:23:58	4,00 km
5	0,40 km	2:19	5:51	121	00:26:16	4,40 km

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