10x2 min
Löpning - Intervaller
Jag blev sugen på att köra 10x2 min som jag höll för måndagsgänget igår. Såg inte ordentligt när jag startade passet i klockan (farbror behöver glasögon) så jag råkade starta ett likadant pass fast med bara 30 s vila rakt igenom. Troligen rätt åt mig. 😳 Jag hade en av de där få dagarna när det inte fanns något motstånd. Det kändes som jag flöt fram mer än trycka på. Härlig känsla och trött blev jag ändå. Kan iof bero på att 3 km nedjogg nästan gick i samma fart som intervallerna. Coach Garmin har en busig adept. 😈😇
🤪
