Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,35 km
28:55
5:25
135
00:28:55
5,35 km
2
0,06 km
4:16
01:14:06
109
00:33:10
5,40 km
3
1,64 km
7:23
4:30
152
00:40:33
7,04 km
4
0,03 km
1:38
01:04:50
137
00:42:11
7,07 km
5
1,64 km
7:20
4:29
156
00:49:31
8,70 km
6
0,06 km
1:39
29:39
137
00:51:10
8,76 km
7
1,62 km
7:16
4:28
156
00:58:26
10,38 km
8
0,05 km
1:44
32:37
137
01:00:09
10,44 km
9
1,62 km
7:16
4:29
157
01:07:25
12,06 km
10
0,09 km
2:09
24:56
135
01:09:34
12,14 km
11
1,64 km
9:39
5:54
139
01:19:13
13,78 km
21 november 2023 - 18:00
Int 4 x 1630m H laget
Löpning - Distans
Var sliten ikveld følte det gjekk tungt.
13,78
km
Distans
1:19:13
Tid
5:45
min/km
Snitt
148
Kadens
annons