GPS-pass | Nästa Korta (12,25 km)

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	178	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	162	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	154	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	152	00:21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	157	00:26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	178	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	189	00:36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	167	00:42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	160	00:47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	159	00:52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	159	00:57:27	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	163	01:02:30	12,00 km
13	0,21 km	1:01	4:54	164	01:03:31	12,21 km

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