Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
134
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
150
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
153
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
156
00:20:00
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
166
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
160
00:29:57
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
161
00:34:56
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
162
00:39:52
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
161
00:44:49
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
161
00:49:44
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
163
00:54:37
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
163
00:59:36
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
164
01:04:25
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
169
01:09:20
14,00 km
15
0,64 km
3:06
4:50
168
01:12:25
14,64 km
24 maj 2012 - 21:07
Släp-Särö-Malevik-Hagryd
Löpning - Distans
Skönt att springa. Gick riktigt bra idag även fast man inte har samma tempo i kroppen som innan.
14,64
km
Distans
1:12:25
Tid
4:57
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1400 km
annons