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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	139	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	153	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	148	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	151	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	156	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	156	00:35:42	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:05	160	00:35:44	6,01 km

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