Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
96
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
109
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
110
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
110
00:22:39
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
117
00:27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
120
00:32:56
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
117
00:38:12
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
124
00:43:37
8,00 km
9
0,02 km
0:03
2:32
118
00:43:40
8,02 km
22 november 2023 - 16:08
Distans
Löpning - Distans
Bägge framlåren har varit helt mosade efter lördagens lopp så det fick bli 3 vilodagar. Blev en lätt jogg i vansinnigt vidrigt väder🥶
8,02
km
Distans
43:40
Tid
5:27
min/km
Snitt
112
Snittpuls
132
Maxpuls
198
Kadens
annons