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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	96	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	109	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	110	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	110	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	117	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	120	00:32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	117	00:38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	124	00:43:37	8,00 km
9	0,02 km	0:03	2:32	118	00:43:40	8,02 km

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