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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	125	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	124	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	120	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	119	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	122	00:31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	122	00:37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	123	00:43:56	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	118	00:49:37	8,00 km
9	0,87 km	5:04	5:49	119	00:54:41	8,87 km

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