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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	122	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	120	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	121	00:19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	123	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	122	00:32:24	5,00 km
6	0,02 km	0:08	6:06	123	00:32:32	5,02 km

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