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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	136	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	125	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	125	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	120	00:26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	118	00:33:17	5,00 km
6	0,63 km	4:02	6:22	125	00:37:19	5,63 km

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