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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	119	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	128	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	130	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	129	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	132	00:32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	125	00:38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	128	00:44:45	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	122	00:51:04	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	127	00:57:08	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	131	01:03:20	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	126	01:09:27	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	122	01:15:49	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	118	01:22:12	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	118	01:28:36	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	119	01:35:02	15,00 km
16	1,00 km	6:37	6:37	124	01:41:39	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	131	01:47:56	17,00 km
18	0,02 km	0:07	7:07	128	01:48:03	17,02 km

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