GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	123	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	137	00:09:33	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	135	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	141	00:18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	142	00:23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	144	00:28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	145	00:32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	144	00:37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	146	00:42:19	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	139	00:47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	145	00:52:20	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	143	00:57:32	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	143	01:03:03	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	134	01:08:47	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	142	01:14:32	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	139	01:19:56	16,00 km
17	1,00 km	6:25	6:25	135	01:26:21	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	142	01:32:01	18,00 km
19	0,02 km	0:06	5:34	154	01:32:07	18,02 km

annons