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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	114	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	115	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	118	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	110	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	115	00:27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	116	00:32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	114	00:37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	120	00:43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	119	00:48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	118	00:53:41	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	121	00:58:37	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	122	01:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	124	01:09:02	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	123	01:14:17	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	119	01:19:37	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	120	01:25:02	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	121	01:30:04	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	125	01:35:17	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	121	01:40:42	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	121	01:46:10	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	126	01:51:20	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	123	01:56:56	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	121	02:02:24	23,00 km
24	0,56 km	3:16	5:52	132	02:05:40	23,56 km

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