GPS-pass | Nästa Korta (12,25 km)

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	160	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	162	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	160	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	162	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	158	00:32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	177	00:38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	184	00:43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	172	00:49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	165	00:54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	162	00:59:48	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	165	01:05:04	12,00 km
13	0,20 km	0:58	4:57	167	01:06:03	12,20 km

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