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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	132	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	133	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	133	00:14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	00:19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	140	00:24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	138	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	139	00:34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	141	00:39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	170	00:44:54	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	161	00:49:56	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	142	00:54:54	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	140	00:59:54	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	142	01:04:50	13,00 km
14	0,03 km	0:10	5:07	139	01:05:00	13,03 km

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