GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	142	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	146	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	146	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	145	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	144	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	149	00:36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	141	00:41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	144	00:46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	146	00:51:23	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	143	00:56:34	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	142	01:01:41	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	140	01:06:59	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	138	01:12:13	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	142	01:17:19	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	142	01:22:32	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	147	01:28:04	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	141	01:33:11	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	145	01:38:36	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	145	01:43:56	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:38	151	01:43:57	20,01 km

annons