Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
113
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
121
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
121
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
120
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
120
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
121
00:32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
119
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
121
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
118
00:48:00
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
121
00:53:24
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:47
121
00:53:28
10,01 km
26 november 2023 - 14:37
Distans
Löpning - Distans
Dåligt underlag idag med. Skit med vinter! 8-10 slag för högt i puls mot normalt i detta låga tempo. Frugan har haft Covid ett par dagar nu så det kanske är nåt sånt på gång för mig med☹️
10,01
km
Distans
53:27
Tid
5:20
min/km
Snitt
119
Snittpuls
130
Maxpuls
196
Kadens
annons