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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	131	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	140	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	144	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	124	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	120	00:27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	122	00:32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	121	00:37:53	7,00 km
8	0,23 km	1:19	5:45	124	00:39:12	7,23 km

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