annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:5013400:05:501,00 km
21,00 km5:565:5613200:11:462,00 km
30,15 km0:374:1413100:12:232,15 km

28 november 2023 - 17:23

Kvarteret

Löpning - Distans
En så kort runda så den knappt räknas. Odubbat i mina Speedgoat för att se om jag ska köpa Speedgoat Spike, då jag får lite känningar i vänsterfoten av mina Asics.
2,15   km
Distans
12:22
Tid
5:45   min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
184
Kadens
annons