Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:4312:439600:12:431,00 km
21,00 km13:1713:1711100:26:012,00 km
31,00 km11:1011:1011900:37:113,00 km
41,00 km9:119:1112700:46:214,00 km
51,00 km8:068:0612000:54:275,00 km
60,67 km4:527:1312400:59:195,67 km

30 november 2023 - 10:29

Duved 5-an

Längdåkning - Distans
Startade klockan vid spårcentralen. Nypreppade spår, så fint, -7° och solen syns precis över skogen på sösidan. Sappo får en del snöklumpar/-is i tassarna men verkar ändå njuta.
5,67   km
Distans
59:19
Tid
10:28   min/km
Snitt
114
Snittpuls
145
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 981 km