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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,96 km	28:30	5:45	135	00:28:30	4,96 km
2	0,01 km	1:26	02:17:32	112	00:29:56	4,97 km
3	0,72 km	3:25	4:45	145	00:33:22	5,69 km
4	0,04 km	1:00	22:41	135	00:34:22	5,74 km
5	0,75 km	3:16	4:23	149	00:37:38	6,49 km
6	0,04 km	1:16	34:17	133	00:38:54	6,52 km
7	0,86 km	3:53	4:31	153	00:42:47	7,38 km
8	0,06 km	1:16	22:52	135	00:44:03	7,44 km
9	0,86 km	3:44	4:20	153	00:47:46	8,30 km
10	0,04 km	1:16	28:41	138	00:49:02	8,34 km
11	0,85 km	3:52	4:32	154	00:52:54	9,19 km
12	0,07 km	1:16	18:30	137	00:54:10	9,26 km
13	0,86 km	3:49	4:26	153	00:57:59	10,12 km
14	0,03 km	1:16	38:32	139	00:59:15	10,15 km
15	0,85 km	3:49	4:30	156	01:03:04	11,00 km
16	0,05 km	1:15	23:32	142	01:04:20	11,06 km
17	0,86 km	3:47	4:24	156	01:08:06	11,92 km
18	0,04 km	2:00	48:37	134	01:10:07	11,96 km
19	1,63 km	9:44	5:59	137	01:19:50	13,58 km

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