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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	107	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	115	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	116	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	113	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	117	00:25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	117	00:31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	119	00:35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	118	00:40:48	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	124	00:45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	123	00:50:26	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	123	00:55:14	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	121	01:00:22	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	114	01:05:20	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	113	01:10:24	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	119	01:15:37	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	117	01:20:46	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	118	01:25:45	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	115	01:30:52	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	118	01:35:59	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	119	01:41:04	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	120	01:46:12	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	119	01:51:32	22,00 km
23	1,00 km	5:24	5:24	122	01:56:56	23,00 km
24	0,01 km	0:03	5:25	127	01:56:59	23,01 km

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