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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	0	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	0	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	0	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	0	00:22:38	4,00 km
5	0,98 km	5:09	5:16	0	00:27:48	4,98 km

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