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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	00:14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	00:19:01	4,00 km
5	0,60 km	2:33	4:14	00:21:34	4,60 km

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