Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:30
3:30
88
00:03:30
1,00 km
2
1,00 km
3:22
3:22
98
00:06:53
2,00 km
3
1,00 km
4:03
4:03
124
00:10:56
3,00 km
4
1,00 km
3:19
3:19
109
00:14:15
4,00 km
5
1,00 km
3:01
3:01
113
00:17:16
5,00 km
6
1,00 km
3:20
3:20
104
00:20:36
6,00 km
7
1,00 km
3:11
3:11
91
00:23:47
7,00 km
8
1,00 km
3:20
3:20
94
00:27:07
8,00 km
9
1,00 km
3:15
3:15
95
00:30:22
9,00 km
10
1,00 km
3:29
3:29
99
00:33:51
10,00 km
11
1,00 km
3:23
3:23
56
00:37:15
11,00 km
12
1,00 km
3:39
3:39
90
00:40:53
12,00 km
13
1,00 km
3:23
3:23
94
00:44:16
13,00 km
14
1,00 km
3:00
3:00
93
00:47:16
14,00 km
15
1,00 km
3:20
3:20
98
00:50:36
15,00 km
16
1,00 km
3:17
3:17
91
00:53:53
16,00 km
17
0,85 km
2:55
3:26
92
00:56:48
16,85 km
3 december 2023 - 06:53
Morgon på stadion
Längdåkning - Blanke ski
Blanke ski.
Snudd på långpass.
16,85
km
Distans
56:48
Tid
3:22
min/km
Snitt
96
Snittpuls
134
Maxpuls
63
Kadens
annons