Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:40
10:40
112
00:10:40
1,00 km
2
1,00 km
17:36
17:36
124
00:28:17
2,00 km
3
1,00 km
16:27
16:27
121
00:44:44
3,00 km
4
1,00 km
12:21
12:21
125
00:57:05
4,00 km
5
1,00 km
16:30
16:30
116
01:13:36
5,00 km
6
1,00 km
14:04
14:04
124
01:27:39
6,00 km
7
1,00 km
11:41
11:41
129
01:39:21
7,00 km
8
1,00 km
10:03
10:03
126
01:49:24
8,00 km
9
1,00 km
12:55
12:55
119
02:02:19
9,00 km
10
1,00 km
13:36
13:36
122
02:15:55
10,00 km
11
1,00 km
14:38
14:38
124
02:30:33
11,00 km
12
1,00 km
17:19
17:19
125
02:47:52
12,00 km
13
1,00 km
9:46
9:46
126
02:57:38
13,00 km
14
1,00 km
9:39
9:39
133
03:07:17
14,00 km
15
0,74 km
4:11
5:38
122
03:11:28
14,74 km
3 december 2023 - 10:10
3h på SUS-banan
Löpning - Ultrapass
Riktigt tufft i rikligt med nysnö.
14,74
km
Distans
3:11:28
Tid
12:59
min/km
Snitt
123
Snittpuls
152
Maxpuls
112
Kadens
155
W
Effekt
annons